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アラカン向けフレイル対策2025年08月21日都の西北 / 山梨 / 甲府 / 愛宕山からチトフナ(世田谷)に!アラカン向けフレイル対策 還暦を過ぎると体のあちこちが痛んでくるも･･･のです。勿論、70歳になるともっと痛むだろうし、今が一番悪いとは限りませんが･･･- フレイル予防にオススメの運動2025年08月21日fualize代表のブログ･･･~いつまでも元気に動ける身体をつくる~ フレイルとは? フレイルとは、加齢とともに筋力や持久力、認知機能などが低下し、要介護状態へとつながりやすい中間の･･･
- 春日市 松ヶ丘地区ふれあいいきいきサロン(地域介護予防教室)2025年08月21日福岡 ストレッチ教室 健康運動指導士 R I N A『一隅を照らす人になろう!』暦の上では秋🍂とはいえ、まだまだ暑い毎日ですね。皆さま、お変わりなく･･･くお元気な様子でとても活気のある教室です。 運動プログラムフレイル予防(･･･
- 初めて知った!タマネギの効能で撃退2025年08月21日45歳以上の方必見!人生100年時代、生活習慣改善で〝こころとからだ〟の未来を整える!･･･今日は月に2回のわいわい元気クラブの日 暑いので昼涼み会にしてみましたとは言えフレイル予防なので運動と口腔体操はかかしません 2月からスタートして進行･･･
- 月曜日にトレ－ナ－Tさんに報告したら・・・2025年08月20日惚けたか?婆ちゃんの日々･･･ど違いますね」とTさんを感心させたのです 片足立ちの効果は、↓こちらをみてねフレイル予防!今すぐできる「片足立ち」のやり方と効果とは? ~健康寿命を延ば･･･
- 過剰介護2025年08月19日キム ヒロのチャランポラン･･･なければならない。 津軽弁で、甘えることは「うずげる」と言うが、うずげて･･･人は努力しないのか。ロコモとかフレイルという言葉も出てきて、生きるた･･･
- 田中松平|GLP-1薬で痩せたけれど…知られていない“落とし穴"とは?2025年08月19日ドクター田中まつへいの健康・医学情報サイト･･･…知られていない“落とし穴"とは? 「飲むだけで体重が減る」･･･に痩せすぎると骨折のリスクや、フレイル(虚弱)につながることも。 ･･･
- 老化の新しいバイオマーカ―GDF15とは?2025年08月19日アンチエイジングlover Dr.ゆうこりんブログ･･･味の深さに驚かされています。GDF15とは何か?GDF15は「成長分化因･･･評価・エピジェネティック年齢やフレイル(虚弱)との関連特に中高年女性･･･
- トレーラーハウスの夢♪&【スマホ依存症はこころの病】&減量に役立つ10の自然食品2025年08月19日あいしてます❤ありがとう☆えみこのブログ*乳がんになってから~･･･小まめに動いたり、家事をしたりはしていますが、特に【運動】と名のつくほどのことはしておりません昨日は、フレイル予防の番組をたまたま観たのでやってみました･･･
- 津田沼で漢方相談|20~30代女性に増えている「やせすぎ栄養不足」 ~将来の健康・妊娠へのリスク2025年08月18日誠心堂薬局 津田沼店のブログ･･･」や、将来的に介護が必要になりやすい「フレイル予備軍」となる可能性もあります･･･分程度) 「やせている=健康」とは限りません。体重や見た目だけで･･･
